Naravna sredstva za zaščito pred soncem - kako zaščititi kožo brez škode za zdravje

Skoraj vsakdo ve, da so sončni žarki škodljivi za zdravje naše kože. Vendar varčevanje z zaščito pred soncem ni tako varno kot smo mislili. Kaj jih je mogoče zamenjati, da bi dosegli želeni rezultat?

Strojenje za mnoge je nepogrešljiv atribut dobrega dopusta. In če je prej strah pred ultravijoličnimi žarki še vedno omejeval čas, ki so ga ljudje preživeli na plažah, potem pa s prihodom krem ​​za sončenje, je bilo odločeno, da se sončite ure in ure. Ali so snovi, ki se nanašajo na kožo, varne in natančno zagotavljajo, da boste od sonca vzeli le najboljše? Žal, sodobne študije dokazujejo, da ni.

Kaj je nevarno dolgo ostati na soncu

Dejstvo, da je sonce naš prijatelj, poznamo že od otroštva. V našem telesu se na soncu odvija veliko prijetnih in koristnih procesov: aktivira se presnova in endokrine žleze, sintetizira se vitamin D, proizvajajo endorfini. Vendar pa se vse to zgodi le z zmernim bivanjem na soncu. Odrasla oseba potrebuje uro in pol na dan, zaželeno pa je, da je ta čas zjutraj ali zvečer.

Toda predolgo bivanje na soncu lahko pripelje do resnično katastrofalnih posledic. Estetske spremembe se kažejo hitreje in opazneje - koža se suši, lahko povzroči opekline, pigmentne lise, globoke gube. Veliko bolj nevarno, čeprav ne tako opazne spremembe, ki vodijo do raka kože in dojk.

Poleg tega se revmatoidni artritis poslabša pod žgočimi žarki, celice herpesvirusa se aktivno razmnožijo, imunski sistem oslabi in lahko pride do vnetja očesne leče. Obstajajo tudi številne bolezni, ljudje, s katerimi je običajno treba čez dan ostati na plaži. To so onkološke bolezni, hipertenzija, mastopatija, diabetes mellitus, povečanje ščitnice, hipertihoza, krčne žile itd.

Prednosti in slabosti industrijskih sredstev za zaščito pred soncem

Kupite orodje iz sončnih žarkov zdaj v kateri koli lekarni, kozmetični trgovini ali gospodinjskih kemikalijah, v sezoni in v katerem koli hipermarketu. To ni presenetljivo - povpraševanje po varnem tanu med našimi rojaki se iz leta v leto povečuje. Obstajajo industrijske kreme za strojenje in strojenje ter druge ugodnosti:

  • različne oblike (kreme, geli, spreji, impregnacija za oblačila itd.);
  • cene za vsako denarnico;
  • visoka stopnja zaščite pred UV-B sevanjem;
  • možnosti za ljudi z različnimi tipi kože, vključno z alergijami.

Vendar pa ni vse tako rožnato, kot se zdi na prvi pogled, in ta sredstva imajo tudi dovolj slabosti:

  • industrijska sredstva za zaščito pred soncem onesnažujejo vode svetovnih oceanov, kolikor jih nekatere letoviške države, kot so Havaji, nameravajo v celoti prepovedati;
  • UV-filtri, ki so vključeni v njihovo sestavo, povzročajo spremembo spola in motnje v razvoju spolnih organov pri ribah, školjkah in drugih vodnih bitjih;
  • ljudje, ki uporabljajo sredstva, lahko ostanejo na soncu dlje, vendar so v tem trenutku zaščiteni le pred UV-B sevanjem, ki hitro povzroči opekline, medtem ko UV-sevanje še vedno prodre globoko v kožo in povzroča poškodbe molekul;
  • celo pod zaščito kreme v koži pride do fotokemičnih reakcij, ki prispevajo k pojavu prostih radikalov;
  • Organski UV filtri se lahko kopičijo v človeškem telesu in so pogosto tudi alergeni ali povzročajo draženje in kožne izpuščaje.

Kot lahko vidite, kreme za sončenje niso tako dobra zaščita za vašo kožo, kot smo mislili. Vendar pa je nevarno iti tudi pod žarke sončnega žarka s »golim« telesom. Kreme, narejene iz naravnih sestavin, lahko pridejo na pomoč. Predstavljajte si kozarec kisle smetane in drugih ruralnih radosti? Zaman, bo vaša zaščita pred soncem skoraj enaka resnični, samo korist bo prinesla bistveno več.

Prednosti in slabosti naravnega kreme za sončenje

Seveda imajo tudi naravni proizvodi slabosti. Olja so lahko močni alergeni, ki jih ni vedno mogoče kupiti v prvi lekarni, nekateri pa jih bodo morali naročiti tudi v specializiranih prodajalnah naravne kozmetike. Poleg tega se lastne sončne kreme ne skladiščijo 18-24 mesecev, kot njihovi industrijski konkurenti, in se ne pokvarijo največ šest mesecev. Poleg tega, da jih shranite preprosto v kozmetični vrečki ne bo delovalo, boste potrebovali ločen kotiček v hladilniku.

Pa vendar imajo vse te pomanjkljivosti pozitivne lastnosti. Prvič, takšna sredstva ne onesnažujejo okolja. Drugič, varni so za otroke in nosečnice. Tretjič, ne vsebujejo fotoreaktivnih UV filtrov, ki so podvrženi dolgotrajni izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju in se lahko razgradijo, pri čemer sproščajo proste radikale. Končno, ne vsebujejo organskih UV filtrov, ki imajo hormonske učinke.

Kako narediti kremo za sonce?

To bi moralo takoj rezervirati, da za pripravo smetane ali olja iz sonca iz "kar je v vsakem hladilniku" ne bo delovalo. Če želite to narediti, morate iti v lekarno, saj je nekaj gospodinj take posebne sestavine doma. Vendar pa so vsa razpoložljiva, varna in preizkušena skozi leta.

Po pripravi sredstva za zaščito pred soncem, ne hitite, da bi jo razširili po vsem telesu naenkrat, najprej, kot v primeru običajne nove ličila, dajte majhen del na zadnji strani in počakajte nekaj ur. Če se alergijska reakcija ne pojavi, lahko orodje uporabite po vsem telesu.

Kako narediti vodoodporno kremo za sončenje

Da bi naredili vodoodporno kremo za sončenje s SPF približno 20 in boste potrebovali vodoodporni učinek:

  • 1/2 skodelice mandljev ali oljčnega olja;
  • 1/4 skodelice kokosovega olja (SPF 4);
  • 1/4 skodelice čebeljega voska;
  • 2 žlici. cinkov oksid;
  • 1 čajna žlička olje iz semen rdeče maline;
  • 1 čajna žlička semena korenja;
  • 1 čajna žlička olje vitamina E;
  • 2 žlici. karitejevo maslo;
  • ekstrakt vanilije.

Priprava smetane:

  1. Vse sestavine, razen cinkovega oksida, zmešamo v kozarcu.
  2. Zmes topite na parni kopeli.
  3. Dodamo cinkov oksid in dobro premešamo.
  4. Zaustavite segrevanje in zmešajte še nekajkrat med hlajenjem (pri sobni temperaturi).
  5. Nalijte v posodo za skladiščenje in shranjujte v hladilniku.
  6. Hranite največ 6 mesecev.

Lekarna mora kupiti običajni cinkov oksid in ne »nano« različico. Pri delu s to sestavino je zelo pomembno, da dihalne poti zaščitite z respiratorjem ali masko.

Kako narediti domače SPF 20 kremo za sončenje

Za pripravo enostavnega, a učinkovitega sredstva za zaščito pred soncem brez močnega vonja boste potrebovali:

  • 2 žlici. karitejevo maslo;
  • 2 žlici. kokosovo olje;
  • 1 žlica. cinkov oksid.

Če želite, lahko kremi dodate nekaj kapljic eteričnega olja za aromatiziranje, vendar brez nje.

Priprava smetane:

  1. Vse sestavine, razen cinkovega oksida, zmešamo v kozarcu.
  2. Zmes topite na parni kopeli.
  3. Dodamo cinkov oksid in dobro premešamo.
  4. Zaustavite segrevanje in zmešajte še nekajkrat med hlajenjem (pri sobni temperaturi).
  5. Nalijte v posodo za skladiščenje in shranjujte v hladilniku.

Kako hitro narediti kremo za sončenje

Če pred odhodom na soncu ni veliko časa in ne morete narediti polnopravnega zaščitnega sredstva, lahko kremo za telo, ki ne vsebuje olj citrusov, spremenite v zaščito pred soncem. Če želite to narediti, je dovolj, da se toplo na sobno temperaturo, in dodal 2 žlici. cinkov oksid do 50 ml kreme, temeljito premešamo 3-4 krat. Nastalo orodje lahko uporabite kot kremo za sončenje.

Ne pozabite, da je negativni učinek ultravijoličnega sevanja na kožo in celotno človeško telo znanstveno dokazano, zato ne pozabite uporabiti kreme za sončenje, ko greste na prostem.

Oglejte si video: Suspense: Stand-In Dead of Night Phobia (September 2019).